Atemübung Stress abbauen
Atemübung um zur Ruhe zu kommen Immer Ruhe zu bewahren und mit Gelassenheit durchs Leben zu gehen ist manchmal gar nicht so einfach. Wir haben ständig einen vollen Terminkalender und noch Tausend Dinge im Hinterkopf, die wir gerne erledigen möchten. Das kann sowohl beruflich als auch