Positiv und mit voller Energie in das neue Jahr starten // Jeder von uns hat sich doch schon einmal Jahresvorsätze gemacht. Mal erfolgreicher - mal weniger. In diesem Beitrag möchte ich dir meine Fragestellungen und Herangehensweise zeigen, mit der ich mich und mein Leben immer
Wann hast du dir das letzte mal bewusst Zeit für dich genommen? Geht es dir auch so, dass dein Alltag von morgens bis abends ziemlich voll geplant ist mit Arbeit, Verabredungen mit Freunde und Familie, Lebensmittel einkaufen, die Wohnung aufräumen. Und am Wochenende bleibt meist durch
Mehr Energie im Alltag - Die Quellen der Lebensenergie Prana Fühlst du dich manchmal schlapp und wünscht dir mehr Energie im Alltag? Hast du ausreichend geschlafen und fühlst dich trotzdem träge? Manchmal wissen wir gar nicht, woher die Trägheit kommt. Oft fühlen wir uns träge, wenn wir uns mit den
Corona sorgt für Aufregungen in Deutschland und der ganzen Welt und veranlasst, dass viele von uns bereits in Quarantäne sind. Doch anstatt dich darüber aufzuregen und zu überlegen, was du jetzt alles am liebsten draußen machen würdest, habe ich heute 5 Tipps für dich, wie
Wenn aus Spaß, Ernst wird Kennst du das, wenn aus einer erst spaßig gemeinten Idee auf einmal ernst wird? Ich mache nun seit einigen Jahren Yoga und meine Begeisterung dafür ging so weit, dass ich mich letztes Jahr für ein Teacher Training entschieden habe. Es war mit