PS: Falls du mich bereits kennst, dann hast du sicherlich mitbekommen, dass ich in den letzten Wochen samstags eine Live Yoga Stunde auf YouTube gegeben habe.
Diese Routine, die ich mit euch aufgebaut habe, möchte ich aufrechterhalten 🙂 Es ist auch für mich ein wirklich toller Start ins Wochenende!
Deshalb wird es zusätzlich zu diesem Plan auch diesen Samstag (10 Uhr) eine Live Stunde geben! Es wird ein kraftvoller Flow. Die 15 minütige Einheit lässt sich super gut im Anschluss anhängen 🙂
No Comments