Die Baum-Pose im Yoga (Vrksasana)

Bist du noch auf der Suche nach deiner Balance? 😋🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️ Die Baum-Pose ist eine tolle Pose, um die Balance und Konzentration zu fördern. Die Asana eignet sich besonders als Einstieg in stehende Balance Posen. Auch in dieser Pose gibt es verschiedene Variationen, sodass für jeden etwas