Yoga Wochenplan
Auch diese Woche darf die tägliche Portion Yoga nicht fehlen ☺️ Starte fit und kraftvoll in die Woche. Mit dem Montagsflow stärkst du besonders deine Arme und Schultern und öffnest deine Brust. Die Einheit stärkt auch deine aufrechte und selbstbewusste Haltung. Am Dienstag liegt der